Smoothie bowl mangue-banane

smoothie bowl mangue-banane

Le temps des bonnes résolutions est sûrement venus pour certains et certaines. Après les repas plutôt riches et copieux, vient le temps du repos pour ton estomac avec des recettes plus légères. « DETOX », voilà comment c’est présenté dans tes magazines. Moi, je vais simplement te dire qu’il est temps de se remettre à manger sainement. A commencer par ce smoothie bowl mangue-banane.

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Okayu ou bouillie de riz pour soigner ta gastro

bouillie de riz

Entre la fin et le début d’année, notre estomac a -peut-être- été trop rempli de mets fins et délicats. Foie gras, saumon, chocolats, et maintenant galette des rois, ça a été le festival des calories pour certains. Mais on a oublié une convive : la gastro. Honnêtement, je ne pensais pas publier cet article aujourd’hui, ni même un jour te parler de gastro sur le blog ! Mais vu que ça fait 2 nuits qu’on ne dort presque pas à cause de mini-Châtaigne et d’une espèce de gastro, je me suis dit qu’il était temps que toi et moi on discute bouillie de riz.

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