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Feuilleté grec aux courgettes et à la feta [Kolokithopita]

Temps de préparation20 minutes
Temps de cuisson30 minutes
Temps total50 minutes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Mediterranéenne
Servings: 4 personnes
Author: Châtaigne

Ingrédients

  • 8 feuilles de pâte filo
  • 2 courgettes
  • 2 œufs
  • 1 petit oignon jaune
  • 50 g de farine (de riz ici)
  • 150 g de feta
  • 1 belle tige de menthe (voire deux)
  • huile d'olive
  • poivre du moulin

Instructions

  • Laver et râper les courgettes. Peler l'oignon et le râper également. Laver la menthe et la ciseler finement.
  • Essorer soigneusement les courgettes / oignon. Pour ma part, j'ai pris au fur et à mesure une poignée de courgettes que j'ai essoré entre les paumes de main.
    Cet essorage est la clef de la recette car sans ça, la pâte filo serait détrempée.
  • Dans un saladier, mélanger les courgettes / oignon essorés avec 2 œufs, la farine, la feta émiettée, la menthe et le poivre. Je n'ai pas salé car je trouve la feta suffisamment salée.
  • Préchauffer le four à 180°C chaleur tournante.
  • A l'aide d'un pinceau, huiler le fond d'un plat rectangulaire (ici il fait environ 25x35cm). Déposer 1 première feuille, la badigeonner d'huile d'olive, puis déposer une seconde feuille, la badigeonner d'huile d'olive, répéter jusqu'à avoir 4 feuilles au fond du plat.
  • Déposer la garniture courgettes / feta sur les feuilles, puis recouvrir à nouveau avec 4 feuilles de pâte filo également badigeonnées d'huile d'olive.
  • Pré-découper 8 parts avant d'enfourner pour 30 minutes. La pâte doit être bien dorée et croustillante.